Fitness

Razones por las que deberías andar en bici al menos una vez a la semana

martes 7, mayo 2024 - 12:00 am

"La bici” como comúnmente le llamamos a la bicicleta, es el medio de transporte que cuenta con más respaldo por parte de la población. El 82 % tiene una opinión favorable sobre su uso, de acuerdo a una encuesta realizada por la Global Advisor de Ipsos. 

En El Salvador, puedes dar un paseo en bicicleta en los 166.27 kilómetros conectados en las ciclovías instaladas en el Área Metropolitana de San Salvador. No olvides siempre estar alerta en el trayecto y estar protegido con tus herramientas. 

Puedes quemar 600 calorías por hora Disminuyes la presión arterial Liberas endorfinas: te hace más feliz Oxigenas tu cerebro ¡Adiós al estrés del tráfico! Contribuyes al medio ambiente, disminuyendo los niveles de dióxido y monóxido de carbono.

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Actualmente, además de ser una actividad recreativa, es una tendencia saludable. ¿Te apuntas? 



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